Manuelle Medizin und Bewegungsmedizin
Beschwerden am Bewegungsapparat entstehen häufig nicht nur durch Verschleiß oder Verletzungen. Oft spielen funktionelle Störungen von Gelenken, Muskeln, Faszien und dem Nervensystem eine entscheidende Rolle.
Die Manuelle Medizin ist eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Diagnostik und Behandlung solcher Funktionsstörungen. Ziel ist es, Beweglichkeit wiederherzustellen, Schmerzen zu reduzieren und die natürliche Funktion des Körpers zu optimieren. Sie eignet sich sowohl bei akuten Beschwerden als auch bei chronischen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen.
Typische Anwendungsgebiete
- Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen
- Gelenkbeschwerden
- Bewegungseinschränkungen
- Muskelverspannungen und Muskelverhärtungen
- Sportbedingte Überlastungsbeschwerden
- Beschwerden nach Verletzungen
- Wiederkehrende Schmerzen ohne eindeutigen strukturellen Befund
Myofasziale Triggerpunkte und Faszien
Ein häufiger Auslöser von Schmerzen und Funktionsstörungen sind sogenannte myofasziale Triggerpunkte.
Dabei handelt es sich um lokal begrenzte Bereiche innerhalb eines Muskels, die durch Überlastung, Fehlbelastung, Verletzungen oder wiederholte Bewegungsmuster entstehen können.
Diese Veränderungen führen häufig nicht nur zu lokalen Beschwerden, sondern können Schmerzen in andere Körperregionen ausstrahlen. Die eigentliche Ursache und der Ort des wahrgenommenen Schmerzes stimmen dabei oft nicht überein. Neben Schmerzen können Triggerpunkte unter anderem folgende Beschwerden verursachen:
- Bewegungseinschränkungen
- Kraftverlust
- verminderte Belastbarkeit
- Koordinationsstörungen
- muskuläre Dysbalancen
- eingeschränkte sportliche Leistungsfähigkeit
Triggerpunkttherapie & Dry Needling
In meiner Praxis kommen moderne Verfahren der Manuellen Medizin wie die myofasziale Triggerpunkttherapie und das Dry Needling zum Einsatz.
Diese Methoden zielen darauf ab,
- verspannte Muskelbereiche zu lösen,
- die Beweglichkeit zu verbessern,
- Schmerzen zu reduzieren,
- die Regeneration zu fördern und
- die normale Muskelfunktion wiederherzustellen.
Die Behandlung erfolgt gezielt dort, wo die Ursache der Beschwerden liegt – nicht ausschließlich dort, wo der Schmerz wahrgenommen wird.
Für aktive Menschen und Sportler
Ob ambitionierter Freizeitsportler, Ausdauersportler, Kraftsportler oder gesundheitsbewusster Mensch: Ein gut funktionierendes Bewegungssystem ist die Grundlage für Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit und Lebensqualität.
Mein Ansatz verbindet moderne Manuelle Medizin mit Bewegungsmedizin und funktioneller Diagnostik. Ziel ist nicht nur die Behandlung bestehender Beschwerden, sondern die nachhaltige Optimierung von Beweglichkeit, Funktion und körperlicher Leistungsfähigkeit.
Denn Gesundheit bedeutet nicht nur Schmerzfreiheit – sondern die Fähigkeit, den eigenen Körper im Alltag, Beruf und Sport optimal nutzen zu können.
Triggerpunkt Therapie - Stosswellentherapie - Dry Needling
Ein „Triggerpunkt“ kommt durch Überlastung oder traumatische Überdehnung der Muskulatur.
Die Folge davon sind mit Sauerstoff unterversorgte Bereiche in der Muskulatur, die dazu führen, dass es zu Verkürzungen und Verklebungen im Muskel kommt.
Diese Muskelstellen sind dann als „Triggerpunkte“ tastbar:
Durch Druck auf diese Stelle wird Schmerz ausgelöst, der oft in andere Körperregionen übertragen wird, den man dann aber ganz woanders spürt:
Das nennt man „Referred Pain“, weil der Schmerz woanders ist, als er eigentlich ursprünglich herkommt, und auch dort behandelt werden muss, obwohl er ganz woanders bei Dir den Schmerz auslöst.
Neben Schmerzen können durch diese Triggerpunkte aber auch
- Sensibilitätsstörungen
- Muskelschwäche
- Bewegungseinschränkungen
- Beeinträchtigungen der Koordination
- autonom vegetative Reaktionen
- ausgelöst werden. Die Summe aller durch aktive Triggerpunkte ausgelösten Symptome wird als „Myofasziales Syndrom“ bezeichnet.
Schmerzen werden durch diese Therapieform dort behandelt, wo sie entstehen, und nicht unbedingt nur dort, wo sie subjektiv empfunden werden.
Schweizerische Gesellschaft für Manuelle Medizin: www.samm.ch
Interessengemeinschaft für Myofasciale Triggerpunkttherapie: www.imtt.ch
Stosswellentherapie
Stoßwellen sind hörbare Schallwellen mit sehr hoher Energie die auf den Körper übertragen werden. Bekannt wurde diese Therapiemethode durch die Nierensteinzertrümmerung.
Stoßwellentherapie verkleinert nicht nur Verkalkungen, sie wird auch bei schmerzhaften Sehnenansätzen und schlecht heilenden Knochenbrüchen eingesetzt. Dazu werden die Stoßwellen fokussiert, d. h. Millimeter genau auf das zu behandelnde Gebiet eingestellt.
Die Stoßwellen erzeugen einen sehr hohen Druck, dadurch kommt es zu einer Spannung im Gewebe, was zu gesteigerter Durchblutung, verbessertem Stoffwechsel und weniger Schmerzen führt.
Dry Needling
Dry Needling ist eine wirksame Ergänzung zu den manuellen Behandlungstechniken der myofaszialen Triggerpunkt-Therapie. Es ermöglicht eine punktgenaue Behandlung auch tiefer gelegener und manuell schlecht zugänglicher Muskeln.
Hierbei wird mit einer dünnen Nadel ohne Medikament (deshalb der Name dry = trocken) ganz präzise in den Triggerpunkt gestochen, welcher für die aktuellen Beschwerden verantwortlich ist. Dadurch werden lokale Verkrampfungen gelöst, die Durchblutungssituation verbessert und Entzündungsreaktionen gesenkt.
Das «dry needling» wird bei der Behandlung von Schmerzsyndromen, in der Sportphysiotherapie und der orthopädischen Rehabilitation angewendet.
nützliche Links:
Schweizerische Gesellschaft für Manuelle Medizin: www.samm.ch
Interessengemeinschaft für Myofasciale Triggerpunkttherapie: https://www.imtt.ch